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En exclusivité, 1 mois de menus et 12 programmes de vitalité réunis dans un seul livre.

Manger sainement et être plus actif est la combinaison gagnante pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. On en est tous conscients, mais par quoi commencer ?
Objectif belle silhouette vous simplifie la vie et vous apporte le petit déclic pour démarrer immédiatement.

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